Книга Дар.12 уроків, які врятують ваше життя

18,00 

Автор                                                        Едіт Єва Еґер
Видання                                                   2-ге, доповнене
Ілюстрації                                               Немає ілюстрацій
Видавництво                                          #книголав
Мова                                                          Українська
Тип обкладинки                                     Тверда
Кількість сторінок                                  224
Рік видання                                              2022
Рік першого видання                             2021

Наявність: 1 в наявності

Дар.12 уроків, які врятують ваше життя

 

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.

Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови.

 

Про автора

Едіт Єва Еґер – видатна психотерапевтка, що вціліла під час Голокосту, авторка світового бестселера «Вибір». Едіт Еґер народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці 50 років. Одним з її наставників на початку кар’єри був Віктор Франкл, засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів та виступає з лекціями по всьому світі.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Книга Дар.12 уроків, які врятують ваше життя”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Кошик
Книга Дар.12 уроків, які врятують ваше життя
18,00 

Наявність: 1 в наявності