Як приборкати гнів. 50 цікавих вправ

11,00 

Автори Сновден Саманта
Видавництво Vivat
Серія книг Саморозвиток
Обкладинка Обкладинка з клапанами
Кількість сторінок 160
Рік видання 2021
Мова видання Українська

Немає в наявності

Чому я дратуюсь і гніваюсь?

На це питання і дорослі часом силкуються знайти відповідь — і не знаходять. Що вже й казати про дітей, яких гнів може захопити зненацька. Цей зошит допоможе їм подолати цю емоцію, визначивши її причини. Корисні й нескладні вправи стануть дієвим інструментом для того, щоб зрозуміти, що саме викликає роздратування; дізнатися, як гнів впливає на організм, а також навчитися «ловити» злість ще до того, як виникне бажання розплакатися чи на когось накричати.

Книжка навчить, як «подружити» між собою почуття гніву та власну цікавість, як зрозуміти, що саме викликало бурхливі емоції, та як за необхідності контролювати їх.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Як приборкати гнів. 50 цікавих вправ”“

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Вам також може сподобатися…

Кошик